チャットレディの生活リズムの整え方・稼げるログイン時間はいつ？

チャットレディは24時間365日いつでもお仕事できるからこそ、オンオフの切り替えが難しかったり、チャットが朝方まで続いて、就寝時間が遅くなったりして、生活リズムが乱れがちです。

稼ぎやすい時間帯にログインして、生活リズムを整えていくことで、安定した収入を得ることができると思います。

どのタイミングで睡眠をとるか、どの時間帯にログインするか、様々なパターンを試して来た経験をもとに、生活リズムの整え方を解説していきます。

Contents

1 【ログイン時間】チャットレディが一番稼げる時間帯はいつ？
- 1.1 朝〜午前中のログインは稼げない？
2 チャットレディの生活リズム：月収５０万円稼いだ時の１日のスケジュールはこちら
- 2.1 副業チャットレディのログイン時間帯はいつがいい？
3 チャットレディは生活が不規則になりがち。健康とどう向き合うか

【ログイン時間】チャットレディが一番稼げる時間帯はいつ？

ログインする時間帯ですが、基本的にサイトのイベントの時間帯に合わせてログインするのがベターであるという結論に至りました。（エイリアンでもない限り24時間ログインするのは不可能）

日によってイベントの開始時間、終了時間はすこしずれることもありますが、私が活動しているサイト「ライブでゴーゴー」の場合、

昼　１３：００〜１６：００（3時間）

夜　２２：００〜２：００（4時間）　合計7時間

この時間帯にログインするのが一般的です。（専業チャットレディの場合）

昼と夜では、昼はお仕事に行っている会員さんが多いため、夜の方が稼げる傾向にあります。

朝〜午前中のログインは稼げない？

私がチャットレディなりたての頃は、朝はほぼ人がいないし、無料チャットテストと自分だけという状況だから繋がりやすいのでは？という謎の仮説を立てて、朝ログインしていたことがありましたが、

朝のチャットは通勤前に数分チャットしたい会員さんが多く、ロングチャットには繋がらない印象でした。朝はパフォーマーの人数も少ないですが、ログイン中の会員さんの人数も少ないです。

チャットレディの生活リズム：月収５０万円稼いだ時の１日のスケジュールはこちら

ログイン時間と睡眠時間について研究に研究を重ね、生活リズムをどうするのが一番ベストなのか、チャット中に眠くならなたいためには、いつ睡眠をとるべきなのか、様々なパターンを試して、行き着いた先の私の１日のスケジュールはこんな感じです。

上：夜のログイン時間が22:00〜2:00（4時間）下：夜のログイン時間が21:00〜3:00（6時間）

夜のログインに力を入れていた時（下の図）は、２１：００〜３：００の６時間チャットに入っていたため、夜の睡眠時間が短くなるので、夕方に多めに睡眠時間をとり、夜のチャットで眠くならないように生活リズムを調整していました。食後は眠くなるので、なるべくログインの1時間前には食事を終わらせるようにします。

専業だとチャット中心の生活になるため、休日はほぼとらずに、毎日この生活を続けていました。やってみるとかなりハードですが、続けていると意外と慣れて来ます。

※お昼のイベントスタートが12時からの場合はそれに合わせて1時間早めに起きて調整します。

どの時間にログインするのか、その時間にログインするためには、食事・睡眠・家事をいつしたらいいのか、紙に書き出してみると、生活リズムが作りやすいと思います。

当時のメモが残っていました。（２０１９年４月）

在宅チャットレディは、誰かにログインしろと言われる訳ではないため、自分でログイン時間を決める必要があります。毎日のルーティーンを固定化することで、チャットにログインするのを習慣化させることができます。

また、自分がログインした時間をノートに記録するのもおすすめです。

なかなかログインが続かないという人は、自分のスケジュールを紙に書き出してみるといいかもしれません。睡眠時間などはチャットの終了時間に左右されるところもあるので、体調に合わせて調整しましょう。

１日に長時間ログインしすぎると、その反動で翌日疲れて寝てしまうことが多いので、頑張りすぎず、継続できる範囲のログイン時間を目標にするのがポイントです。

副業チャットレディのログイン時間帯はいつがいい？

副業チャットレディの場合のログイン時間ですが、本業が終わって帰宅してから、食事などを済ませ、22時ごろからログインするのがベストかなと思います。あまり遅くまでログインしすぎると、翌日の仕事に支障をきたす恐れもあるので、注意です。

私も副業でチャットレディをやっていた期間があるのですが、その時はイベントを知らなかったので、とにかくスキマ時間を利用して1秒でも多くログインしたい（お金欲しい）みたいな感じでやっていました。

イベント時間にログインするのが効率的ですが、イベント時間外でもチャットをする会員さんは全然いるので、色々と試して、自分に合ったやり方を決めていくのが良いでしょう。

チャットレディは生活が不規則になりがち。健康とどう向き合うか

チャットレディをやっていて、ある程度人気が出てくると、会員さんから予約が入って忙しくなったり、朝方までロングチャットが続いて、チャットが終わった頃には空が明るくなっていた…ということがあります。

チャットレディとしてはとても嬉しいことですが、稼げるようになると、必然的に忙しくなるので、なかなかリラックスする時間が取れなかったり、睡眠時間がバラバラになって、体調を崩しやすかったりします。

私自身もチャットレディを専業でやっていて、どうしてもパソコンの前に座りっぱなしになるので、運動不足になったり、夜のチャットが終わった後に、コンビニのスイーツを買いに行ってしまったりと、不健康デブまっしぐらでした…( ´)Д(｀)

野菜を食べたり、１日１万歩歩いたり、いろいろと工夫はして来たのですが、健康と両立させるのが難しい仕事だなと感じています。

若いうちはあまり健康とか意識せずに、体力勝負でチャットに入ることができるので良いのですが、いつまでもその生活を続けるというのは体力的に結構ハードだったりします。

スクワット１日１回とかでもいいので、小さな運動から始めてみたり、健康的な食生活をしたり、たまには休みを取って、お出かけをして気分をリフレッシュさせるなど、元気にチャットを続けられるように健康に少しでも気を使ってみることが大切なのかなと思います。